你知道，心理健康和身體健康一樣重要嗎？你知道，許多心理困擾是可以預防的嗎？
每學期學諮輔中心會安排幾個不同類型的成長團體或工作坊，透過小團體中共同的活動、討論或是分享等方式，針對某個特定的主題一起進行探索，在互動的過程中，讓成員對特定的主題進行密集的接觸、反覆的體驗，藉此讓所有成員可以對該主題有更深刻的認識、更多元的覺察，進而將不同的經驗應用至生活中，讓生活有更多不同的視野！ 

進行方式：
連續每週１～２小時，或短時間內〈如半天～二天〉密集地進行團體式的討論或訓練。

成長團體的主題：
1. 自我探索 2. 人際關係 3. 親密關係 4. 抒壓放鬆 5. 學習輔導 6. 生涯探索