現代人外食機會多、又缺乏規律運動，小心「代謝症候群(三高)」危機!!!
學務處體保組辦理「揮別三高 逆轉勝」活動，協助您遠離三高的威脅~
報名條件：
1.健康檢查報告中，有下方5項指標中的其中一項異常。
2.請攜帶健檢報告，到體保組S113報名(參加學校健檢者可不帶，體保組協助查詢電子檔)。

活動內容：
1.活動期間，依照本組給的『健康管理秘笈手冊』進行飲食及運動之自我健康管理，並每週至體保組S113由護理師檢視執行及紀錄狀況。
2.於115年6月10日，參加本組辦理之免費代謝症候群檢查(需抽血)，只要改善異常中1項，即可獲得一張抽獎券，改善2項則獲得二張抽獎券(以此類推)，抽獎獎金新臺幣1,000元，共10名(限學生)。
3.加碼獎金：指標有改善之學生，於活動結束時，如果附上執行期間執行自我健康管理之完整紀錄(文字說明+照片、影片或上傳社群分享等)，經主辦單位審核，除參加抽獎外，另選出2名優秀學生給予加碼獎金1,000元。

代謝症候群5項指標：
(1)『腹部肥胖』：男生腰圍≧90公分、女生腰圍≧80公分。
(2)『血壓偏高』：≧130/85mmHg
(3)『血糖偏高』：空腹血糖≧100 mg/dL。
(4)『三酸甘油脂偏高』：≧空腹三酸甘油脂150 mg/dL。
(5)『高密度膽固醇偏低』：男性< 40 mg/dL、女性< 50 mg/dL。