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學生事務處

【活動訊息】遠離代謝症候群之自我健康管理活動

學務處體保組辦理『遠離代謝症候群之自我健康管理』活動,歡迎BMI≧24的教職生參加,一起對抗代謝症候群!
學生可蓋學習護照,並有機會參加抽獎(獎金$1,000元,共10名)。
活動時間:114年10月13日起至11月7日止。
報名方式:即日起,親洽體保組S113。
活動辦法:
1.領取「自主健康管理手冊」,測量腰圍、體重、BMI、體脂肪。
2.每日自行測量腰圍、體重、BMI、體脂肪,並記錄運動及喝白開水情形於手冊上。
3.每週自行到體保組報到一次,由護理師評估執行及紀錄狀況並進行相關衛教,為期4週。
4.最後截止日前再到體保組測量腰圍、體重、BMI、體脂肪。
5.4週完整執行並紀錄的學生,即可蓋學習護照並參加抽獎。
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